紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 0℃ ~ 16℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 0℃ ~ 16℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴转小雨 | 5℃ ~ 18℃ | 东北风 | <3级 |
十堰竹山今天天气：http://www.64cn.com/zhushan
2026年03月22日竹山天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，东风转<3级
2026年03月23日竹山天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，东风<3级
2026年03月24日竹山天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月25日竹山天气：小雨转阴，气温3℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月26日竹山天气：多云转阴，气温4℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月27日竹山天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 9℃，东风转东南风<3级
2026年03月28日竹山天气：阴转多云，气温6℃ ~ 13℃，西风转东南风<3级