紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 6℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴 | -1℃ ~ 8℃ | 西北风转东南风 | <3级转4-5级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴转多云 | -1℃ ~ 6℃ | 东南风 | 3-4级转<3级 |
吕梁中阳今天天气：http://www.64cn.com/zhongyang
2026年03月22日中阳天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 6℃，西北风转东南风<3级
2026年03月23日中阳天气：晴，气温-1℃ ~ 8℃，西北风转东南风<3级转4-5级
2026年03月24日中阳天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 6℃，东南风3-4级转<3级
2026年03月25日中阳天气：晴，气温-5℃ ~ 6℃，西北风转东风<3级
2026年03月26日中阳天气：晴转小雨，气温-3℃ ~ 6℃，南风转东南风<3级
2026年03月27日中阳天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，南风转东南风<3级
2026年03月28日中阳天气：晴，气温0℃ ~ 10℃，西风转西南风<3级