紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 9℃ ~ 17℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | 9℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云转阴 | 9℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
重庆忠县今天天气：http://www.64cn.com/zhongxian
2026年03月22日忠县天气：阴，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日忠县天气：多云，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月24日忠县天气：多云转阴，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月25日忠县天气：小雨，气温9℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月26日忠县天气：小雨，气温10℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月27日忠县天气：小雨，气温11℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月28日忠县天气：多云，气温10℃ ~ 14℃，无持续风向<3级