紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
雨夹雪 | 0℃ ~ 3℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴 | -2℃ ~ 3℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转阴 | -1℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：http://www.64cn.com/zhongmou
2026年03月22日中牟天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 3℃，北风转3-4级
2026年03月23日中牟天气：阴，气温-2℃ ~ 3℃，北风转东北风<3级
2026年03月24日中牟天气：多云转阴，气温-1℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月25日中牟天气：阴，气温1℃ ~ 9℃，北风<3级
2026年03月26日中牟天气：阴转多云，气温2℃ ~ 12℃，北风转东北风<3级
2026年03月27日中牟天气：阴转小雨，气温2℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月28日中牟天气：小雨转多云，气温1℃ ~ 13℃，东北风转南风<3级