紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -13℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 8℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转晴 | -11℃ ~ 9℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
日喀则仲巴今天天气：http://www.64cn.com/zhongba
2026年03月22日仲巴天气：晴，气温-13℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日仲巴天气：晴，气温-13℃ ~ 8℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日仲巴天气：阴转晴，气温-11℃ ~ 9℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日仲巴天气：晴，气温-8℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月26日仲巴天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月27日仲巴天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日仲巴天气：晴，气温-8℃ ~ 10℃，西风转无持续风向4-5级转<3级