紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -7℃ ~ 4℃ | 东风转 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小到中雪转小雪 | -15℃ ~ 4℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 西风转西北风 | <3级 |
大庆肇州今天天气：http://www.64cn.com/zhaozhou
2026年03月22日肇州天气：多云，气温-7℃ ~ 4℃，东风转3-4级
2026年03月23日肇州天气：小到中雪转小雪，气温-15℃ ~ 4℃，西风3-4级转<3级
2026年03月24日肇州天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西风转西北风<3级
2026年03月25日肇州天气：多云，气温-13℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月26日肇州天气：晴，气温-16℃ ~ -4℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日肇州天气：多云，气温-13℃ ~ -2℃，西北风转东南风3-4级转<3级
2026年03月28日肇州天气：晴，气温-8℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向<3级