紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雨 | 14℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
中雨转小雨 | 13℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雨 | 15℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
台湾宜兰今天天气：http://www.64cn.com/yilan
2026年03月22日宜兰天气：小雨，气温14℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月23日宜兰天气：中雨转小雨，气温13℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月24日宜兰天气：小雨，气温15℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月25日宜兰天气：小雨，气温16℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月26日宜兰天气：小雨，气温14℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月27日宜兰天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月28日宜兰天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 18℃，东风转无持续风向3-4级转<3级