紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阵雨 | 8℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阴 | 6℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转多云 | 5℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
铜仁沿河今天天气：http://www.64cn.com/yanhe
2026年03月22日沿河天气：阵雨，气温8℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日沿河天气：阴，气温6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月24日沿河天气：阴转多云，气温5℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月25日沿河天气：多云，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月26日沿河天气：雷阵雨转小雨，气温7℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月27日沿河天气：阴，气温8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月28日沿河天气：雷阵雨转阵雨，气温9℃ ~ 11℃，无持续风向<3级