紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 3℃ ~ 25℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转晴 | 3℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
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2026年03月22日云龙天气：晴，气温3℃ ~ 25℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日云龙天气：多云转晴，气温3℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日云龙天气：晴，气温3℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月25日云龙天气：晴，气温3℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月26日云龙天气：晴，气温5℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月27日云龙天气：多云转晴，气温6℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月28日云龙天气：多云转晴，气温7℃ ~ 27℃，无持续风向<3级