紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雨转阴 | 5℃ ~ 13℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴 | 4℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转多云 | 5℃ ~ 17℃ | 北风转东北风 | <3级 |
怀化溆浦今天天气：http://www.64cn.com/xupu
2026年03月22日溆浦天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 13℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月23日溆浦天气：阴，气温4℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年03月24日溆浦天气：阴转多云，气温5℃ ~ 17℃，北风转东北风<3级
2026年03月25日溆浦天气：多云，气温6℃ ~ 18℃，北风转东北风<3级
2026年03月26日溆浦天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，北风转东北风<3级
2026年03月27日溆浦天气：小雨，气温8℃ ~ 14℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月28日溆浦天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 10℃，北风<3级