紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴转多云 | 0℃ ~ 6℃ | 北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云转阴 | 0℃ ~ 10℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
阴 | 3℃ ~ 9℃ | 东北风转北风 | <3级 |
禹州今天天气：http://www.64cn.com/xuchangyuzhou
2026年03月22日禹州天气：阴转多云，气温0℃ ~ 6℃，北风转东北风<3级
2026年03月23日禹州天气：多云转阴，气温0℃ ~ 10℃，东南风转东北风<3级
2026年03月24日禹州天气：阴，气温3℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年03月25日禹州天气：多云，气温3℃ ~ 12℃，南风转东北风<3级
2026年03月26日禹州天气：阴，气温3℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月27日禹州天气：阴转多云，气温0℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月28日禹州天气：多云转阴，气温2℃ ~ 14℃，南风转东南风<3级