紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 0℃ ~ 7℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转阴 | 0℃ ~ 12℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
阴 | 3℃ ~ 10℃ | 东风 | <3级 |
平顶山石龙今天天气：http://www.64cn.com/shilong
2026年03月22日石龙天气：阴，气温0℃ ~ 7℃，东风转东北风<3级
2026年03月23日石龙天气：多云转阴，气温0℃ ~ 12℃，东南风转东风<3级
2026年03月24日石龙天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年03月25日石龙天气：阴转多云，气温2℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年03月26日石龙天气：阴，气温3℃ ~ 10℃，东北风<3级
2026年03月27日石龙天气：阴，气温0℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月28日石龙天气：多云转阴，气温2℃ ~ 14℃，东南风<3级