紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -17℃ ~ 2℃ | 西风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -13℃ ~ 2℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -10℃ ~ 7℃ | 西北风转无持续风向 | 6-7级转<3级 |
那曲申扎今天天气：http://www.64cn.com/shenzha
2026年03月22日申扎天气：晴，气温-17℃ ~ 2℃，西风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月23日申扎天气：晴，气温-13℃ ~ 2℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月24日申扎天气：晴，气温-10℃ ~ 7℃，西北风转无持续风向6-7级转<3级
2026年03月25日申扎天气：晴，气温-9℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月26日申扎天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月27日申扎天气：晴，气温-8℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月28日申扎天气：晴，气温-4℃ ~ 7℃，无持续风向<3级