紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -3℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴 | -2℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
山南今天天气：http://www.64cn.com/shannan
2026年03月22日山南天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日山南天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月24日山南天气：阴，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月25日山南天气：晴，气温-2℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月26日山南天气：阴转晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月27日山南天气：阴转晴，气温1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月28日山南天气：阴，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级