紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 10℃ ~ 16℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
阴 | 9℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转小雨 | 9℃ ~ 16℃ | 东北风 | <3级 |
上饶上饶今天天气：http://www.64cn.com/shangrao
2026年03月22日上饶天气：阴，气温10℃ ~ 16℃，东风转<3级
2026年03月23日上饶天气：阴，气温9℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年03月24日上饶天气：阴转小雨，气温9℃ ~ 16℃，东北风<3级
2026年03月25日上饶天气：阴，气温11℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月26日上饶天气：阴，气温9℃ ~ 18℃，东北风<3级
2026年03月27日上饶天气：阴，气温8℃ ~ 17℃，东北风<3级
2026年03月28日上饶天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 16℃，东北风<3级