紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
雨夹雪转阴 | 0℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴 | 0℃ ~ 10℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转多云 | 3℃ ~ 12℃ | 东风 | <3级 |
驻马店上蔡今天天气：http://www.64cn.com/shangcai
2026年03月22日上蔡天气：雨夹雪转阴，气温0℃ ~ 4℃，北风3-4级转<3级
2026年03月23日上蔡天气：阴，气温0℃ ~ 10℃，东南风转东北风<3级
2026年03月24日上蔡天气：阴转多云，气温3℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月25日上蔡天气：阴转多云，气温1℃ ~ 11℃，西北风转北风<3级
2026年03月26日上蔡天气：阴，气温4℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年03月27日上蔡天气：阴，气温1℃ ~ 11℃，东风<3级
2026年03月28日上蔡天气：多云转阴，气温3℃ ~ 14℃，东风转东南风<3级