紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -5℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨转晴 | -10℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | -9℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
阿坝壤塘今天天气：http://www.64cn.com/rangtang
2026年03月22日壤塘天气：多云，气温-5℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日壤塘天气：小雨转晴，气温-10℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月24日壤塘天气：多云，气温-9℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月25日壤塘天气：多云，气温-8℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月26日壤塘天气：多云，气温-5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月27日壤塘天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月28日壤塘天气：多云，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级