紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -14℃ ~ -5℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
中雪转晴 | -15℃ ~ -5℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴 | -19℃ ~ -6℃ | 西北风 | <3级 |
齐齐哈尔今天天气：http://www.64cn.com/qiqihaer
2026年03月22日齐齐哈尔天气：多云，气温-14℃ ~ -5℃，东北风转<3级
2026年03月23日齐齐哈尔天气：中雪转晴，气温-15℃ ~ -5℃，西北风转西风<3级
2026年03月24日齐齐哈尔天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风<3级
2026年03月25日齐齐哈尔天气：多云，气温-19℃ ~ -9℃，西北风<3级
2026年03月26日齐齐哈尔天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，西北风<3级
2026年03月27日齐齐哈尔天气：多云，气温-16℃ ~ -5℃，东南风转南风<3级
2026年03月28日齐齐哈尔天气：多云，气温-12℃ ~ -1℃，西南风转无持续风向<3级