紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | 0℃ ~ 4℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -4℃ ~ 11℃ | 西风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转多云 | -3℃ ~ 3℃ | 东南风转东风 | <3级 |
秦皇岛抚宁今天天气：http://www.64cn.com/qinhuangdaofuning
2026年03月22日抚宁天气：多云，气温0℃ ~ 4℃，南风转西北风<3级
2026年03月23日抚宁天气：多云，气温-4℃ ~ 11℃，西风转北风3-4级转<3级
2026年03月24日抚宁天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 3℃，东南风转东风<3级
2026年03月25日抚宁天气：小雪转多云，气温4℃ ~ 0℃，东风转北风<3级
2026年03月26日抚宁天气：晴，气温-6℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年03月27日抚宁天气：阴，气温-3℃ ~ 6℃，西南风转北风<3级
2026年03月28日抚宁天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 10℃，西南风转北风<3级