紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 24℃ | 东风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 24℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 19℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
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2026年03月22日且末天气：晴，气温-6℃ ~ 24℃，东风转<3级
2026年03月23日且末天气：晴，气温-6℃ ~ 24℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月24日且末天气：晴，气温-7℃ ~ 19℃，东北风3-4级转<3级
2026年03月25日且末天气：晴，气温-5℃ ~ 18℃，南风转西北风<3级
2026年03月26日且末天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年03月27日且末天气：晴，气温-3℃ ~ 15℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月28日且末天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，西北风转东南风<3级