紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 4℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转小雪 | -5℃ ~ 4℃ | 西北风转东南风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雪 | -5℃ ~ 1℃ | 东南风转西风 | <3级 |
忻州宁武今天天气：http://www.64cn.com/ningwu
2026年03月22日宁武天气：晴，气温-2℃ ~ 4℃，西北风转<3级
2026年03月23日宁武天气：晴转小雪，气温-5℃ ~ 4℃，西北风转东南风<3级
2026年03月24日宁武天气：小雪，气温-5℃ ~ 1℃，东南风转西风<3级
2026年03月25日宁武天气：晴，气温-10℃ ~ 0℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月26日宁武天气：晴，气温-8℃ ~ 1℃，东南风转南风<3级
2026年03月27日宁武天气：多云，气温-3℃ ~ 6℃，南风转西南风<3级
2026年03月28日宁武天气：晴，气温-4℃ ~ 9℃，西北风转西风<3级