紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | 15℃ ~ 23℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转小雨 | 11℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
小雨转晴 | 11℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
凉山宁南今天天气：http://www.64cn.com/ningnan
2026年03月22日宁南天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日宁南天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月24日宁南天气：小雨转晴，气温11℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月25日宁南天气：多云转阵雨，气温13℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月26日宁南天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月27日宁南天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月28日宁南天气：多云转中雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级