紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雪 | -7℃ ~ 2℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -13℃ ~ 2℃ | 西北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云转小雪 | -11℃ ~ 0℃ | 东北风转南风 | <3级 |
赤峰宁城今天天气：http://www.64cn.com/ningcheng
2026年03月22日宁城天气：小雪，气温-7℃ ~ 2℃，西北风转<3级
2026年03月23日宁城天气：多云，气温-13℃ ~ 2℃，西北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月24日宁城天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ 0℃，东北风转南风<3级
2026年03月25日宁城天气：小雪，气温-17℃ ~ -4℃，南风转北风<3级
2026年03月26日宁城天气：晴转多云，气温-16℃ ~ -4℃，北风转南风<3级
2026年03月27日宁城天气：多云转阴，气温-12℃ ~ 3℃，南风转北风<3级
2026年03月28日宁城天气：小雨转晴，气温-10℃ ~ 7℃，北风转西北风<3级