紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -14℃ ~ 2℃ | 西北风转西风 | 6-7级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -10℃ ~ 5℃ | 西风转西南风 | 6-7级转3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 西风 | 6-7级转3-4级 |
那曲尼玛今天天气：http://www.64cn.com/nima
2026年03月22日尼玛天气：晴，气温-14℃ ~ 2℃，西北风转西风6-7级转3-4级
2026年03月23日尼玛天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西风转西南风6-7级转3-4级
2026年03月24日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西风6-7级转3-4级
2026年03月25日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月26日尼玛天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西风转无持续风向5-6级转<3级
2026年03月27日尼玛天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月28日尼玛天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，西风4-5级转3-4级