紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -21℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴 | -23℃ ~ 0℃ | 西北风转无持续风向 | 7-8级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转阴 | -23℃ ~ 6℃ | 西北风转无持续风向 | 8-9级转<3级 |
那曲聂荣今天天气：http://www.64cn.com/nierong
2026年03月22日聂荣天气：多云，气温-21℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日聂荣天气：晴，气温-23℃ ~ 0℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月24日聂荣天气：多云转阴，气温-23℃ ~ 6℃，西北风转无持续风向8-9级转<3级
2026年03月25日聂荣天气：阴转多云，气温-20℃ ~ 7℃，西北风转无持续风向7-8级转<3级
2026年03月26日聂荣天气：阴转晴，气温-16℃ ~ 9℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月27日聂荣天气：阴，气温-16℃ ~ 8℃，西风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月28日聂荣天气：晴，气温-16℃ ~ 7℃，西风转无持续风向4-5级转<3级