紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转多云 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云转阵雨 | 13℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河蒙自今天天气：http://www.64cn.com/mengzi
2026年03月22日蒙自天气：晴，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日蒙自天气：晴转多云，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月24日蒙自天气：多云转阵雨，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月25日蒙自天气：阵雨，气温11℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月26日蒙自天气：多云转阴，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月27日蒙自天气：阴转阵雨，气温14℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月28日蒙自天气：多云转阵雨，气温15℃ ~ 21℃，无持续风向<3级