紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 6℃ | 西风转东风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -6℃ ~ 7℃ | 西风转西北风 | 3-4级转<3级 |
海西州茫崖今天天气：http://www.64cn.com/mangya
2026年03月22日茫崖天气：晴，气温-8℃ ~ 6℃，西风转东风<3级
2026年03月23日茫崖天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西风转东北风<3级
2026年03月24日茫崖天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月25日茫崖天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 9℃，西南风转南风<3级
2026年03月26日茫崖天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 12℃，东南风转东风<3级
2026年03月27日茫崖天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年03月28日茫崖天气：晴，气温-3℃ ~ 8℃，北风转东北风<3级