紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | 8℃ ~ 18℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨转阴 | 7℃ ~ 18℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | 4℃ ~ 18℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
曲靖陆良今天天气：http://www.64cn.com/luliang
2026年03月22日陆良天气：多云，气温8℃ ~ 18℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日陆良天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 18℃，东风3-4级
2026年03月24日陆良天气：多云转晴，气温4℃ ~ 18℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月25日陆良天气：晴转阴，气温5℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年03月26日陆良天气：阴，气温9℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月27日陆良天气：阴，气温10℃ ~ 23℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月28日陆良天气：阴，气温11℃ ~ 21℃，无持续风向<3级