紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云转阵雨 | 13℃ ~ 27℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
阵雨转多云 | 13℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云 | 12℃ ~ 22℃ | 东北风 | <3级 |
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2026年03月22日隆林天气：多云转阵雨，气温13℃ ~ 27℃，东北风<3级
2026年03月23日隆林天气：阵雨转多云，气温13℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月24日隆林天气：多云，气温12℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年03月25日隆林天气：多云，气温13℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年03月26日隆林天气：多云，气温15℃ ~ 24℃，东南风<3级
2026年03月27日隆林天气：多云，气温16℃ ~ 21℃，东南风<3级
2026年03月28日隆林天气：多云转阵雨，气温15℃ ~ 21℃，东南风<3级