紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -10℃ ~ -3℃ | 东北风转东风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小到中雪转小雪 | -15℃ ~ -2℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 西风转西北风 | <3级 |
大庆龙凤今天天气：http://www.64cn.com/longfeng
2026年03月22日龙凤天气：多云，气温-10℃ ~ -3℃，东北风转东风3-4级
2026年03月23日龙凤天气：小到中雪转小雪，气温-15℃ ~ -2℃，西风<3级
2026年03月24日龙凤天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，西风转西北风<3级
2026年03月25日龙凤天气：晴，气温-18℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月26日龙凤天气：晴，气温-16℃ ~ -7℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月27日龙凤天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -5℃，西风转南风<3级
2026年03月28日龙凤天气：晴，气温-3℃ ~ -10℃，南风转北风<3级