紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | 11℃ ~ 16℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雨 | 7℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雨转晴 | 7℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
凉山今天天气：http://www.64cn.com/liangshan
2026年03月22日凉山天气：多云，气温11℃ ~ 16℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日凉山天气：小雨，气温7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月24日凉山天气：小雨转晴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月25日凉山天气：多云，气温11℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月26日凉山天气：多云，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月27日凉山天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月28日凉山天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级