紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -2℃ ~ 13℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则拉孜今天天气：http://www.64cn.com/lazi
2026年03月22日拉孜天气：晴，气温-2℃ ~ 13℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月23日拉孜天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月24日拉孜天气：晴，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月25日拉孜天气：晴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月26日拉孜天气：晴，气温0℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月27日拉孜天气：晴，气温1℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月28日拉孜天气：晴转多云，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级