紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云转晴 | -5℃ ~ 7℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴 | -7℃ ~ 9℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
雨夹雪 | -7℃ ~ 2℃ | 东南风转西风 | <3级 |
吕梁岚县今天天气：http://www.64cn.com/lanxian
2026年03月22日岚县天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，西风<3级
2026年03月23日岚县天气：晴，气温-7℃ ~ 9℃，西北风转东风<3级
2026年03月24日岚县天气：雨夹雪，气温-7℃ ~ 2℃，东南风转西风<3级
2026年03月25日岚县天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年03月26日岚县天气：小雨，气温-9℃ ~ 7℃，东南风<3级
2026年03月27日岚县天气：多云，气温-4℃ ~ 7℃，东南风转西南风<3级
2026年03月28日岚县天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 10℃，西风<3级