紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 11℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雨转阴 | 7℃ ~ 12℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风转东风 | <3级 |
永州蓝山今天天气：http://www.64cn.com/lanshan
2026年03月22日蓝山天气：小雨，气温8℃ ~ 11℃，东北风转<3级
2026年03月23日蓝山天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月24日蓝山天气：阴，气温8℃ ~ 18℃，东北风转东风<3级
2026年03月25日蓝山天气：多云，气温7℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年03月26日蓝山天气：多云，气温7℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年03月27日蓝山天气：多云，气温8℃ ~ 21℃，东北风转东风<3级
2026年03月28日蓝山天气：小雨，气温8℃ ~ 20℃，东北风<3级