紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 2℃ ~ 12℃ | 西风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转阴 | 3℃ ~ 12℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
阴转小雨 | 4℃ ~ 7℃ | 东风 | <3级 |
焦作解放今天天气：http://www.64cn.com/jiefang
2026年03月22日解放天气：阴，气温2℃ ~ 12℃，西风转<3级
2026年03月23日解放天气：多云转阴，气温3℃ ~ 12℃，东风转东北风<3级
2026年03月24日解放天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 7℃，东风<3级
2026年03月25日解放天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月26日解放天气：阴，气温2℃ ~ 8℃，东风转东北风<3级
2026年03月27日解放天气：阴转多云，气温1℃ ~ 8℃，东风转北风<3级
2026年03月28日解放天气：阴转晴，气温1℃ ~ 12℃，西南风转西北风<3级