紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阴 | 5℃ ~ 10℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | 2℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
阴转多云 | 3℃ ~ 9℃ | 东风 | <3级 |
建湖今天天气：http://www.64cn.com/jianhu
2026年03月22日建湖天气：阴，气温5℃ ~ 10℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年03月23日建湖天气：多云，气温2℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月24日建湖天气：阴转多云，气温3℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年03月25日建湖天气：阴转多云，气温4℃ ~ 10℃，东北风转北风<3级
2026年03月26日建湖天气：阴，气温2℃ ~ 9℃，北风转东北风<3级
2026年03月27日建湖天气：多云转阴，气温0℃ ~ 4℃，东北风<3级
2026年03月28日建湖天气：多云转晴，气温0℃ ~ 10℃，东风转东南风<3级