紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
阵雪 | -4℃ ~ 9℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云转晴 | -9℃ ~ 9℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转阴 | -7℃ ~ 2℃ | 东北风 | 3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：http://www.64cn.com/jianchang
2026年03月22日建昌天气：阵雪，气温-4℃ ~ 9℃，北风转<3级
2026年03月23日建昌天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 9℃，南风转北风3-4级
2026年03月24日建昌天气：多云转阴，气温-7℃ ~ 2℃，东北风3-4级
2026年03月25日建昌天气：多云转晴，气温-10℃ ~ -2℃，北风3-4级
2026年03月26日建昌天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，北风3-4级
2026年03月27日建昌天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，东南风转西南风3-4级
2026年03月28日建昌天气：晴，气温-5℃ ~ 7℃，南风转北风3-4级