紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -13℃ ~ 2℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转晴 | -16℃ ~ 2℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴 | -16℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
那曲嘉黎今天天气：http://www.64cn.com/jiali
2026年03月22日嘉黎天气：多云，气温-13℃ ~ 2℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日嘉黎天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 2℃，无持续风向<3级
2026年03月24日嘉黎天气：阴，气温-16℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月25日嘉黎天气：阴，气温-12℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月26日嘉黎天气：阴转晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月27日嘉黎天气：多云转阴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月28日嘉黎天气：阴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级