紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雪转阴 | -1℃ ~ 5℃ | 东风转西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -4℃ ~ 5℃ | 西北风 | 5-6级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
小雪转阴 | -4℃ ~ 1℃ | 东南风转东风 | <3级 |
张家口怀来今天天气：http://www.64cn.com/huailai
2026年03月22日怀来天气：小雪转阴，气温-1℃ ~ 5℃，东风转西北风<3级转3-4级
2026年03月23日怀来天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，西北风5-6级转<3级
2026年03月24日怀来天气：小雪转阴，气温-4℃ ~ 1℃，东南风转东风<3级
2026年03月25日怀来天气：阴转晴，气温-9℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月26日怀来天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 4℃，西北风转东风3-4级转<3级
2026年03月27日怀来天气：阴，气温-3℃ ~ 6℃，东风<3级
2026年03月28日怀来天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 11℃，西风转西北风<3级