紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -6℃ ~ 3℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转小雪 | -5℃ ~ 3℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | -13℃ ~ 1℃ | 西北风转南风 | <3级 |
和龙今天天气：http://www.64cn.com/helong
2026年03月22日和龙天气：多云，气温-6℃ ~ 3℃，东北风转<3级
2026年03月23日和龙天气：多云转小雪，气温-5℃ ~ 3℃，东风<3级
2026年03月24日和龙天气：多云转晴，气温-13℃ ~ 1℃，西北风转南风<3级
2026年03月25日和龙天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，东北风<3级
2026年03月26日和龙天气：小雪，气温-11℃ ~ -1℃，北风转西北风<3级
2026年03月27日和龙天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -2℃，西北风转西南风<3级
2026年03月28日和龙天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，东北风转西南风<3级