紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
雨夹雪转多云 | -6℃ ~ 7℃ | 西南风转西北风 | 3-4级转4-5级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴 | -4℃ ~ 4℃ | 西北风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云转晴 | -5℃ ~ 6℃ | 南风转西南风 | 3-4级 |
呼和浩特和林格尔今天天气：http://www.64cn.com/helingeer
2026年03月22日和林格尔天气：雨夹雪转多云，气温-6℃ ~ 7℃，西南风转西北风3-4级转4-5级
2026年03月23日和林格尔天气：晴，气温-4℃ ~ 4℃，西北风3-4级
2026年03月24日和林格尔天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 6℃，南风转西南风3-4级
2026年03月25日和林格尔天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西北风转北风4-5级
2026年03月26日和林格尔天气：晴，气温-7℃ ~ 3℃，西南风3-4级
2026年03月27日和林格尔天气：多云，气温-1℃ ~ 8℃，西南风3-4级
2026年03月28日和林格尔天气：晴，气温-1℃ ~ 10℃，西南风转西北风3-4级