紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
大雪 | -14℃ ~ -10℃ | 东风转 | 5-6级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪 | -22℃ ~ -10℃ | 南风转西风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
晴转多云 | -31℃ ~ -18℃ | 西风转西南风 | 3-4级转<3级 |
呼伦贝尔海拉尔今天天气：http://www.64cn.com/hailaer
2026年03月22日海拉尔天气：大雪，气温-14℃ ~ -10℃，东风转5-6级
2026年03月23日海拉尔天气：小雪，气温-22℃ ~ -10℃，南风转西风4-5级转3-4级
2026年03月24日海拉尔天气：晴转多云，气温-31℃ ~ -18℃，西风转西南风3-4级转<3级
2026年03月25日海拉尔天气：晴转多云，气温-31℃ ~ -18℃，西南风转南风<3级
2026年03月26日海拉尔天气：多云，气温-29℃ ~ -18℃，南风<3级
2026年03月27日海拉尔天气：晴转多云，气温-25℃ ~ -9℃，南风转西风3-4级转<3级
2026年03月28日海拉尔天气：晴转多云，气温-22℃ ~ -9℃，西北风转南风3-4级转<3级