紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -7℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转晴 | -7℃ ~ 15℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
多云 | -3℃ ~ 14℃ | 北风转西南风 | <3级 |
临夏州广河今天天气：http://www.64cn.com/guanghe
2026年03月22日广河天气：晴，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月23日广河天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 15℃，东南风转南风<3级
2026年03月24日广河天气：多云，气温-3℃ ~ 14℃，北风转西南风<3级
2026年03月25日广河天气：晴，气温-4℃ ~ 12℃，东北风转西风<3级
2026年03月26日广河天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，东南风转西北风<3级
2026年03月27日广河天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 12℃，东南风转西风<3级
2026年03月28日广河天气：晴，气温0℃ ~ 12℃，东南风转北风<3级