紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 12℃ ~ 22℃ | 西南风 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | 11℃ ~ 20℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴转阵雨 | 9℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
个旧今天天气：http://www.64cn.com/gejiu
2026年03月22日个旧天气：晴，气温12℃ ~ 22℃，西南风3-4级
2026年03月23日个旧天气：多云，气温11℃ ~ 20℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日个旧天气：阴转阵雨，气温9℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月25日个旧天气：阵雨转多云，气温9℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月26日个旧天气：阴转阵雨，气温10℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月27日个旧天气：多云，气温11℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月28日个旧天气：阴，气温12℃ ~ 17℃，无持续风向<3级