紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -5℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
张掖高台今天天气：http://www.64cn.com/gaotai
2026年03月22日高台天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日高台天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月24日高台天气：晴，气温-5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月25日高台天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年03月26日高台天气：晴，气温-6℃ ~ 13℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月27日高台天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月28日高台天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 16℃，无持续风向<3级