紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -6℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -8℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
晴 | -7℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州皋兰今天天气：http://www.64cn.com/gaolan
2026年03月22日皋兰天气：晴，气温-6℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日皋兰天气：晴，气温-8℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月24日皋兰天气：晴，气温-7℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月25日皋兰天气：阴转多云，气温-7℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月26日皋兰天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月27日皋兰天气：晴，气温-7℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月28日皋兰天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级