紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | -16℃ ~ 2℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转晴 | -16℃ ~ 2℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) | |
多云转晴 | -16℃ ~ 4℃ | 西北风转北风 | 4-5级转<3级 |
果洛甘德今天天气：http://www.64cn.com/gande
2026年03月22日甘德天气：晴，气温-16℃ ~ 2℃，北风转<3级
2026年03月23日甘德天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 2℃，西北风<3级
2026年03月24日甘德天气：多云转晴，气温-16℃ ~ 4℃，西北风转北风4-5级转<3级
2026年03月25日甘德天气：晴，气温-15℃ ~ 4℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月26日甘德天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年03月27日甘德天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 7℃，西风转东北风<3级
2026年03月28日甘德天气：晴转小雪，气温-9℃ ~ 8℃，西风转北风<3级