紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
小雨 | 4℃ ~ 17℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴转多云 | 5℃ ~ 17℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
晴 | 6℃ ~ 19℃ | 东南风转东北风 | <3级 |
湘西凤凰今天天气：http://www.64cn.com/fenghuang
2026年03月22日凤凰天气：小雨，气温4℃ ~ 17℃，东北风转<3级
2026年03月23日凤凰天气：晴转多云，气温5℃ ~ 17℃，东南风转北风<3级
2026年03月24日凤凰天气：晴，气温6℃ ~ 19℃，东南风转东北风<3级
2026年03月25日凤凰天气：多云转小雨，气温8℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年03月26日凤凰天气：小雨，气温6℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月27日凤凰天气：小雨，气温5℃ ~ 9℃，东北风转北风<3级
2026年03月28日凤凰天气：小雨，气温5℃ ~ 8℃，东北风<3级