紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月22日（星期日) | |
晴 | 0℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
多云转阴 | -4℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨堆龙德庆今天天气：http://www.64cn.com/duilongdeqing
2026年03月22日堆龙德庆天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年03月23日堆龙德庆天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月24日堆龙德庆天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年03月25日堆龙德庆天气：多云转晴，气温-1℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月26日堆龙德庆天气：阴转晴，气温-1℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月27日堆龙德庆天气：小雨转晴，气温1℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月28日堆龙德庆天气：阴转多云，气温3℃ ~ 21℃，无持续风向<3级