紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -11℃ ~ -1℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -10℃ ~ -1℃ | 东风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雪转多云 | -7℃ ~ 1℃ | 北风转西北风 | 3-4级转<3级 |
牡丹江东宁今天天气：http://www.64cn.com/dongning
2026年03月22日东宁天气：多云，气温-11℃ ~ -1℃，东北风转<3级
2026年03月23日东宁天气：多云，气温-10℃ ~ -1℃，东风转西北风3-4级转<3级
2026年03月24日东宁天气：小雪转多云，气温-7℃ ~ 1℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月25日东宁天气：多云转小雪，气温-7℃ ~ 0℃，东风3-4级转<3级
2026年03月26日东宁天气：大雪转小雪，气温-11℃ ~ -2℃，北风转西北风3-4级转<3级
2026年03月27日东宁天气：多云转晴，气温-16℃ ~ -3℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月28日东宁天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -3℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级